Desafio do ovo sempre dando resultado... cintura 90 quadril 127 quadril m2 122
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 113,15g | Prot: 95,09g | Carbh: 61,65g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Alface, Arroz de Couve Flor, Espinafre Nova Zelândia, Cozido, Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Cena: Piá Nata, Morangos, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Linguiça Fininha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Inglesa Cozida, Santa Clara Fondue de Queijo. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rakielzinha
|