Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 44,22g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John’s Pizza Pepperoni Pizza. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John’s Pizza Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Minstrels (42g), Maynards Sports Mix, Cadbury Eclairs (5). más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Al Ross
|