Diario de rakielzinha, 27 jul. 18

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Faltando 400g para chegar nos 30kg perdidos 🎈

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:

1845 kcal

Grasa: 91,21g | Prot: 109,71g | Carbh: 151,50g. Desayuno: Marita Café Marita 3.0, Brownie Low Carb. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, D'aucy Vagens Finas, Friboi Acem. Cena: Pão Francês, Santa Clara Fondue de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Brownie Low Carb. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Que beleza!!!!! Parabéns!!!! Isto é uma grande conquista!

27 jul. 18 por el miembro: menos_22

Uau, Parabéns pela determinação e sucesso!!!

27 jul. 18 por el miembro: Cassiad

Isso merece uma comemoração, bora comer umas abobrinhas 😎 (amo abobrinha)

27 jul. 18 por el miembro: Becca Brand

Que bênção🙏 Contagem regressiva então 3,2,1🏆😉

27 jul. 18 por el miembro: katty 20018

Comemorei com fondue de queijo e pão 😂. Semana que vem dá-lhe ovo 🍳

27 jul. 18 por el miembro: rakielzinha

Parabéns! Uma inspiração! Estou na minha primeira semana, vendo seu relato percebo que dá pra chegar! Obrigada

28 jul. 18 por el miembro: Sucena Cury

meus parabéns pela reta final 👏👏

28 jul. 18 por el miembro: lumagrinhacarb

Parabéns! Determinação é tudo! Estou no inicio...

28 jul. 18 por el miembro: Kçãdra

PARABÉNS ...

28 jul. 18 por el miembro: marceloribeiroantunes

Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻

28 jul. 18 por el miembro: autentica_eu

parabéns!!! vamo que vamo!!

28 jul. 18 por el miembro: deziebayeer

Amén, Brasil! Eu tô tão feliz que vou organizar um ebook grátis com meus cardápios da semana... Eu curto receitas fáceis! 😂 Aguardemmmmmm (e acompanhem no Insta!)!

28 jul. 18 por el miembro: rakielzinha

Parabéns!

28 jul. 18 por el miembro: fabio1775

qual teu insta rakielzinha!! gosto de receitas fáceis!! Parabéns

28 jul. 18 por el miembro: Priscila Suppi

@raquelkriedt_nnd

28 jul. 18 por el miembro: rakielzinha


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