|
Po weekendowych szalenstwach na pewno będzie już więcej 😅
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
470 kcal
|
Grasa: 29,43g | Prot: 21,58g | Carbh: 31,78g.
Desayuno: Cukry Nyskie Fit&Free Cookies bez Dodatku Cukrów, Herbatniki o Smaku Czekoladowym, Milka Czekolada Oreo Sandwich, Zielone Oliwki, Młode Dymki, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Lidl Lutenica, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Oliwier Olej Oliwier, Ser Cheddar, Lidl Chorizo Iberico, Żółta Papryka, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Jajko. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 jul. 18 por el miembro: Fronciara
|
Cel wpisałam tak dość przypadkowo, 3 kg mniej po prostu, generalnie procentowo i obwodowo jestem zadowolona, przydałoby się jeszcze trochę mięśni dobudować 💪🏻 No i nie wyhodować znów tłuszczyku 😅
28 jul. 18 por el miembro: Panna_Joanna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Panna_Joanna
|