Diario de thenester, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1134 kcal Grasa: 83,67g | Prot: 32,73g | Carbh: 17,06g.   Desayuno: Now Foods MCT Oil, Coffee, Butter. Almuerzo: Claussen Dill Pickle Spears, Celery, Tabasco Spicy Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Red Leaf Lettuce. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Avocado Vegetable Oil, Mushrooms, Red Onions, Costco New York Strip Steak, Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Rum, Aroy-D Coconut Milk, Chocolate Almond Joy's. más...
2064 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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