Diario de finnedmonk12, 02 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
1520 kcal Grasa: 44,98g | Prot: 78,96g | Carbh: 194,66g.   Desayuno: Olive Oil, White Bread, Saltine Crackers, Egg. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: White Rice, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Arrowhead Mills Puffed Rice. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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