Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 109,13g | Prot: 95,61g | Carbh: 36,94g.
Desayuno: Masło, Gallo Oliwa z Oliwek, Kawa, Naleśniki z Serem, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachecka. Almuerzo: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Rosół z Kury/Kurczaka, Kawa, Gulasz Wieprzowy. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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