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😀
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 115,21g | Prot: 63,93g | Carbh: 29,72g.
Desayuno: Butter, Coffee. Almuerzo: Low carb Sesame Crispbread (Diet Doctor recipe), Tabasco Spicy Mayonnaise, Radish, Cucumber, KETO Ham, Cheese & Broccoli Frittata. Cena: Caesar Salad with Romaine, Butter, Heavy Cream, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cauliflower, Cooked Mussels, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Now Foods MCT Oil, Merlot Wine, Union Star Fresh Cheese Curds. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
04 ago. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de thenester
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