Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 168,07g | Prot: 98,40g | Carbh: 334,67g.
Desayuno: Grzyby, Jajko, Cebule, Dawtona Sok Pomidorowy z Polskimi Ziołami, Masło, Ser Gouda, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa. Almuerzo: Brześć Słomka Ptysiowa, Landrynka, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Krówka, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Wuzetka, Ciasto z Czarnymi Borówkami, Sernik, Jagody, Jabłko, Śliwki, Maliny. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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