Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 146,11g | Prot: 93,30g | Carbh: 342,15g.
Desayuno: Łaciate Śmietanka 12%, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Pasta z Makreli, Zimbo Kindziuk, Szynka, Masło, Chleb Żytni, Ciabatta. Almuerzo: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Lody. Cena: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Korniszony, Sos Wołowy lub Mięsny, Kompot z Truskawek, Karkówka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łaciate Śmietanka 18%, Barszcz Ukraiński. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
A spodnie, które przy tej samej wadze kupowałam pięć lat temu i były trochę za ciasne, teraz są trochę za luźne. 👖😀
12 ago. 18 por el miembro: Fronciara
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fronciara
|