Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mandabananaba
Diario
15 ago. 18
Diario de mandabananaba, 15 ago. 18
Perfil de mandabananaba
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Strengths yesterday:
-I cut my eating window short when I realized I had filled up on junk... normally the mistake of eating junk would lead to a binge
-did some exercise
Weaknesses yesterday:
-couldn’t resist the baked goods the kids wanted to make
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2018:
1598 kcal
Grasa: 88,45g | Prot: 60,60g | Carbh: 139,31g.
Desayuno:
Califia Farms Unsweetened Pure Black Cold Brew Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half.
Almuerzo:
Toll House Sugar Cookies, Chocolate Chip Cookie.
Cena:
Zaxby's Chicken Finger Plate.
más...
1927 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
What a great solution when you've gone off plan. So much more effective than throwing in the towel for the day.
15 ago. 18 por el miembro:
Joelmel
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mandabananaba
Ver la Historia Completa