Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2602 kcal
|
Grasa: 114,78g | Prot: 124,97g | Carbh: 274,28g.
Desayuno: Lidl Mix Sałatkowy Europeano, Łaciate Mleko 2%, Kawa, Truskawki, Porzeczka Czerwona, Borówka Amerykańska, Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Duda Kindziuk Dojrzewający , Masło, Chleb Żytni, Banan, Zwykły Jogurt, Placuszki Twarogowe. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Sernik, Smażona Cebula, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Łosoś, Primo Gusto Makaron Tagliatelle, Mlekovita Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ogórkowa. Cena: Pasztet Pieczony, Ogórki Konserwowe, Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Masło, Chleb Biały, Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Truskawki. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fronciara
|