Diario de Sume11, 25 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
2491 kcal Grasa: 94,99g | Prot: 150,81g | Carbh: 252,70g.   Desayuno: Mini Tortina, Mini Tortina al Cioccolato, Caffè Macchiato. Almuerzo: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Murgella Mozzarella Gocce di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Salsa di Soia, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Petto di Pollo, Patatine Fritte, Tempura di Gamberi, Hosomaki, Uramaki Salmone Avocado, McDonald's Sundae Fiordilatte. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Esselunga Bio Succo di Pomodoro. más...
1550 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sume11


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.