Diario de ArmyMustang, 13 ago. 12

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Starting over again with the knowledge that I can do this.

Baby steps...

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2012:

1170 kcal

Grasa: 27,36g | Prot: 66,55g | Carbh: 172,28g. Desayuno: Chocolate Coconut Peanut Butter, apple. Almuerzo: Original Vegetarian 99% Fat Free Chili with Beans. Cena: skim milk, Clam Chowder. Pasa Bocas / Otros: Chocolate NuGo. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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YES you CAN! :)))

13 ago. 12 por el miembro: Emerald17


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