Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3327 kcal
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Grasa: 79,82g | Prot: 320,02g | Carbh: 329,26g.
Desayuno: Succo d'arancia, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Uovo. Almuerzo: Gallo Crackers Integrali Venere, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Parma Prosciutto Crudo, Fettina di Vitello, Caffè Espresso, Mandorle, Caffè Espresso, Banana. Cena: Curtiriso Gallette di Mais, Buon Vento Cuori di Merluzzo, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Iper Simply Riso Basmati, Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Poseidon Tonno al Naturale, Mandorle, Cetriolo (con Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandorle, Susine. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardcontrol92
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