Diario de RikuHearts, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1552 kcal Grasa: 64,81g | Prot: 73,16g | Carbh: 171,55g.   Desayuno: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Kroger 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Red Robin Garlic Herbed Fries, Submarine Hoagie Roll, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Otter Pops Original Ice Bars (2 oz). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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