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acho que estacionei. Mas de quinta até hoje foram 1.700kg. Espero que tenha sido de gordura 🙆. Mas amanhã vou seguir o cardápio 2, que é mais equilibrado, menos restritivo. Tudo para não ficar no platô.
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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