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note to self: 4 days gym this week.
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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556 kcal
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Grasa: 12,48g | Prot: 39,55g | Carbh: 68,62g.
Desayuno: Village Bakery Toasting Muffin, Tomato Ketchup, Egg fried. Pasa Bocas / Otros: 100% Gold Standard Whey Extreme Milk Chocolate, Reflex Beta Alanine, Maltodextrin, Creapure Creatine, L-Glutamine, Coffee with Milk, Belmont Rich Tea Biscuits. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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