Diario de gigiphilby, 30 sep. 18

So happy with the scale this morning. WOOOOHOOO!!!
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
495 kcal Grasa: 44,30g | Prot: 12,82g | Carbh: 13,64g.   Desayuno: Heavy Cream, Coffee. Almuerzo: Coffee, Clarified Butter Ghee. Cena: Coffee, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Celery, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Pasa Bocas / Otros: Clarified Butter Ghee, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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