Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 101,80g | Carbh: 196,91g.
Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Safari Seedless Raisins. Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Spaghetti, Chicken Breast Meat . Cena: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Cottage Cheese , Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Strawberries , Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt, Woolworths Top Red Apples. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gqibelo
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