Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 60,90g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Long Life Low Fat Milk. Cena: Green Leaf Lettuce , Red Leaf Lettuce , Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Woolworths Hass Avocado, Serena Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Banana Muffins, Bakers Lemon Creams (1), Beef Sausage (Cooked) , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Woolworths Hass Avocado, Olives (Small-Extra Large) . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gqibelo
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