Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 208,49g | Prot: 115,39g | Carbh: 38,66g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Sól, Gallo Oliwa z Oliwek, Cuiavia Ser Smażony, Agro-Top Smalec Gęsi, Czerwona Papryka, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Almuerzo: Sól, Vortumnus Ćwikła z Chrzanem, Agro-Top Smalec Gęsi, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Cuiavia Ser Smażony, Światowid Ser Żółty, Śmietana, Biedronka Pieczarki, Łopatka Wieprzowa, Gruszki. Cena: Wedel Czekolada Gorzka 80%. Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Kawa. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, 7 min (classic) - 7 minutos, 7 min (brzuch) - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas y 16 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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