Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
djtarpan
Diario
10 oct. 18
Diario de djtarpan, 10 oct. 18
Perfil de djtarpan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,4 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dj co u Ciebie??
10 oct. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
hej fajnie że wpadłeś 😸
10 oct. 18 por el miembro:
CLLPL
Właśnie dawno Cię nie było 🙂 Co tam słychać?
10 oct. 18 por el miembro:
pablo788
No część :)
10 oct. 18 por el miembro:
kluska87
witamy ☺️
10 oct. 18 por el miembro:
daariaa89
👋🏻😊
10 oct. 18 por el miembro:
Fronciara
🤗
10 oct. 18 por el miembro:
aniak1202
Witam wszystkich serdecznie 🤗 Dziękuję za zainteresowanie. Nie ma co opowiadać. Źle się prowad ziłem przez ostatnie 5 tygodni. Mało spałem, zarywałem noce zajmując mózg pierdoła mi żeby nie myśleć i mało oraz źle jadłem. Poprawiałem humor słodyczami, więc to pewnie woda te prawie 2kg na plus. Nie ćwiczyłem, więc pewnie ubytki w mięśniach konkretne. A ostatnie 2 tygodnie bólu doznałem za wszystkie czasy, bólu pleców i biodra. Miałem problem wstać z łóżka rano. Częściowo to z mojej winy, ponieważ podrażniłem już nieźle podleczony dysk. To nie jest groźne, ponieważ lepiej mieć ból na 11 w 10 stopniowej skali w plecach niż na 3 ale w nodze lub łydce. Jednak taki ból utrudnia codzienne funkcjonowanie. To tak w skrócie.
10 oct. 18 por el miembro:
djtarpan
Byku trzymaj się i wracaj do zdrowia i wagi w swoim tempie. Plecy potrafią być upierdliwe jak mało co (na poziomie urzędu skarbowego 😉), zaglądaj choć czasami na forum👍
10 oct. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de djtarpan
Ver la Historia Completa