Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2012
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2432 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 165,14g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: extra virgin coconut oil, organic jumbo eggs, sauerkraut, coffee. Almuerzo: cucumber, carrot, salmon, balsamic, celery. Cena: balsamic, green onions, cucumber, coconut oil, parsley, endive, Ground Beef, wine. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
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3671 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Remando en bote o canoa - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorseybroich
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