Diario de Langdangdo, 13 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018

108,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:

481 kcal

Grasa: 18,92g | Prot: 19,61g | Carbh: 55,39g. Desayuno: Nature's Place Organic Reduced Fat Milk, Driscoll's Strawberries, Quaker Instant Grits - Original, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Place Organic Sesame Water Crackers, Coffee with Milk and Sugar. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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13 oct. 18 por el miembro: jamieeaker


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