Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wkvarchula
Diario
15 oct. 18
Diario de wkvarchula, 15 oct. 18
Perfil de wkvarchula
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
«Ну ведьма» скажут🤣🤣
То минус 100 не могла добиться неделями а тут за пару дней минус 400
Скоро начну отекать перед КД, даааа будет уже не так весело.
План на след неделю такой же.
1506 Кк
15.10-21.10
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2018:
1078 kcal
Grasa: 34,07g | Prot: 76,71g | Carbh: 116,55g.
Desayuno:
Щедро Сальса Огненная, Бедро Индейки, Nido Спагетти.
Almuerzo:
Щедро Сальса Огненная, Килия Кефир 0%, Вареное Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%.
Cena:
Наша Ряба Желудок Куриный , President Сметана 10%, Капуста Белокочанная.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ведьмы не едят на 1500 калорий 🧙♀️😉
15 oct. 18 por el miembro:
bamblond
Это точно)) ведьмы 2000 и выше😊
15 oct. 18 por el miembro:
wkvarchula
Мой базальный калораж 1700(( Вот приведу себя в порядок и начну разгоном баловаться) Оказывается я так люблю поесть 🤪
15 oct. 18 por el miembro:
wkvarchula
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wkvarchula
Ver la Historia Completa