Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 88,04g | Carbh: 34,23g.
Desayuno: Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Almuerzo: Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Great Value Romaine Lettuce, Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Olive Oil , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. Cena: Noodleless lasagna. Pasa Bocas / Otros: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Columbus Italian Dry Salame, Roasted Salted Cashew Nuts, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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