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17 oct. 18
Diario de Langdangdo, 17 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
110,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,0 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2018:
2717 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 7,0 kg a la Semana
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Comentarios
Time to get serious about the weight loss. I started at about the same time as you. I am cheering for you to take off some pounds!👍
17 oct. 18 por el miembro:
Erquiaga
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