Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 183,29g | Prot: 119,54g | Carbh: 61,86g.
Desayuno: Kawa, Airwaves Guma do Żucia, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Musztarda Przysmak Słowacji, Hortex Sok Pomidorowy, Sałatka Jarzynowa, Kiełbasa Polska. Almuerzo: Kawa, Gulasz Wieprzowy. Cena: Gotowane Marchewki, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Rosół, Rzodkiewka, Ogórek Kwaszony, Sałatka Jarzynowa, Boczek. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, 7 min (classic) - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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