Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 135,26g | Prot: 82,24g | Carbh: 56,04g.
Desayuno: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Vital Fresh Szpinak Baby, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Awokado, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Boczek. Cena: Sos Chrzanowy, Piątnica Śmietana 18%, Surówka z Selera, Surówka z Białej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Sokołów Policzki Wołowe, SmakMak Flaczki Wołowe w Rosole. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
To już ponad trzy tygodnie keto/LC/IF. :) Poziom tkanki tłuszczowej stabilnie, o ile dobrze chwytam wszystkie fałdy, to wychodzi mi 15,40%.
23 oct. 18 por el miembro: Fronciara
|
bo to nie jest prawda , że będziesz chudła bez opamiętania 😸
23 oct. 18 por el miembro: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fronciara
|