Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 83,56g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Coffee, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Milk, Oatmeal. Almuerzo: Bob Evans Tomato Slices, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Holsum Hamburger Buns, Salsa, Spinach, Red Onions, Great Value Bread & Butter Chips Pickles. Cena: Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Holsum Hamburger Buns, Bob Evans Tomato Slices, Salsa, Spinach, Red Onions. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diminishing_ME
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