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30 oct. 18
Diario de Sml76, 30 oct. 18
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Amazing the damage you can do on a weeks vacation 😂
86,0 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2018:
946 kcal
Grasa: 60,87g | Prot: 78,97g | Carbh: 20,15g.
Desayuno:
Cinnamon, Egg, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Butter, Kirkland Signature Optifiber, Coffee.
Almuerzo:
Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Cena:
Parmesan Cheese (Shredded) , Zucchini Alfredo.
Pasa Bocas / Otros:
Keto buttercream fat bomb.
más...
Ganando 3,6 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
As long as you enjoyed it! You can get back on it now, everyone needs a break now and then x
30 oct. 18 por el miembro:
Missy motivated
I enjoyed every morsel of it and regret nothing, lol. Time to get back on track!!! 💪🏻
30 oct. 18 por el miembro:
Sml76
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