Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 96,96g | Prot: 61,90g | Carbh: 9,49g.
Desayuno: Salsa, Egg, Butter, Cinnamon, Coffee, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Olive Oil , Green Leaf Lettuce, Butter , Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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