Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 73,53g | Carbh: 49,08g.
Desayuno: Egg, Smithfield Sausage Links, Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Canned Tuna in Water. Cena: Hissho Sushi Veggie Roll, Olive Oil , Goats Cheese (Soft) , Bell Peppers, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Wal-Mart Flat Iron Steak, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Old Fashioned. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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