Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2012
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143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 51,62g | Carbh: 117,92g.
Desayuno: silk almond milk, almonds, All natural Frozen blueberries, oatmeal peaches and cream. Almuerzo: Premium Black Forest Ham, velveeta, roma tomato, mustard, 12 grain bread. Pasa Bocas / Otros: flax seed milled, strawberries, Total Soy Protein shake. más...
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4444 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Couponvixxen
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