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doing tuan's workout
IF Mon-Fri, doing ok
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 128,68g | Carbh: 366,01g.
Desayuno: OATMEAL. Almuerzo: wonton noodle soup. Cena: pho. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, bcaa, apple, BAnana, almonds. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chowcast
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