Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 170,77g | Prot: 119,46g | Carbh: 32,77g.
Desayuno: Gulasz Wieprzowy. Almuerzo: Sól, Ser Edamski, Bakalland Słonecznik Łuskany, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Piątnica Mascarpone, Pieczony Schab Wieprzowy, Cebule, Cebule Młode Zielone (Górna Część), Ogórek Kwaszony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Cena: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Bakalland Słonecznik Łuskany. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, 7 min (brzuch) - 7 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, 7 min (classic) - 7 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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