Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Garayeva1986
Diario
24 nov. 18
Diario de Garayeva1986, 24 nov. 18
Perfil de Garayeva1986
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вчера был день рождения у сестры. Вечером много кушала, пила вино (еду не завешивала, записывала примерно). Ждала хороший привес. Сегодня утром встала на весы и увидела отвес в минус 300 гр. Моему счастью и удивлению нет предела. 😊💃🏻👍
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2018:
1219 kcal
Grasa: 61,03g | Prot: 74,18g | Carbh: 104,04g.
Desayuno:
Слата Торт Зебра, Чай с Молоком, Греческий Салат, Голубец.
Almuerzo:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай.
Cena:
Чай, Голубец, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Ну круто же!👏👏👏
24 nov. 18 por el miembro:
Amirielka
И не говори, Люба. Всегда бы так: ешь, пьёшь и худеешь 🤣
24 nov. 18 por el miembro:
Garayeva1986
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Garayeva1986
Ver la Historia Completa