|
内容は健康な食事にして、少しずつ量を変えていくよ。
もう焦らないようにした。
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 64,06g | Prot: 111,08g | Carbh: 155,42g.
Almuerzo: 卵, ほうれん草, ミツカン ひきわり納豆. Cena: 無印良品 ロールケーキ, 紀文 無調整豆乳, 月餅, キャベツ, プルコギ. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nagiamlove
|