Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 49,89g | Carbh: 192,53g.
Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. Almuerzo: Shrimp, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce. Cena: Coca-Cola Classic (16.9 oz), 6" Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins Multigrain, Ice Cream. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike1330
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