Diario de Jarrod0306, 30 nov. 18

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Went out to an Indian restaurant last night. Nice results for the week.

134,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg. Aún para ir: 49,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:

1624 kcal

Grasa: 88,14g | Prot: 90,29g | Carbh: 115,87g. Desayuno: Starburst Sucks Lollipops, Twisties Fun Mix Chicken Flavoured Snacks, Twisties Fun Mix Cheese Flavoured Snacks. Almuerzo: Pasta Bake. Cena: Birds Eye Steam Fresh Veggies in A Bowl, Potatoes (Whole, Frozen), Woolworths Beef Rissoles. Pasa Bocas / Otros: Extra Sugarfree Peppermint. más...

3269 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

gee with a loss like that we all should go to a Indian restaurant 🎅💕

29 nov. 18 por el miembro: trishjones

They've had nice food. It was my first time out to one and I shared a butter chicken and lamb rogan josh with rice. We also had a garlic cheese naan bread. Very delicious. 😊

29 nov. 18 por el miembro: Jarrod0306

your meal sounds very appealing !🎅💕

30 nov. 18 por el miembro: trishjones


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