Diario de mike1330, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
131,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1719 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 92,83g | Carbh: 238,14g.   Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. Almuerzo: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Chili. Cena: Deli Sliced Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Cheddar Cheese, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nabisco Wheat Thins Multigrain, Gala Apples. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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