Diario de mike1330, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
131,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
1265 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 58,79g | Carbh: 181,02g.   Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. Almuerzo: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Canned Tuna in Water, Smart Ones Classic Favorites Salisbury Steak. Cena: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins Multigrain, Nabisco Wheat Thins Multigrain, Ice Cream, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. más...
4123 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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