Diario de mike1330, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
130,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1702 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 58,58g | Carbh: 219,02g.   Desayuno: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Granulated Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). Almuerzo: Smart Ones Tuna Noodle Casserole. Cena: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cups (Snack Size), Ice Cream. más...
4314 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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