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09 dic. 18
Diario de Sml76, 09 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
0,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2018:
1424 kcal
Grasa: 47,38g | Prot: 34,38g | Carbh: 28,44g.
Desayuno:
Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Yellow Onions (Sauteed), Albertsons Applewood Smoked Bacon, Egg, Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Links, Coffee.
Pasa Bocas / Otros:
Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Green's Tripel Blonde Ale, Jack Daniel's Whiskey, Pabst Blue Ribbon, Sauvignon Blanc Wine.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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halfway there!
09 dic. 18 por el miembro:
HCB
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