Diario de Chrisso Z, 10 dic. 18

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xmas weight...🙄🙄🎅

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:

1405 kcal

Grasa: 118,13g | Prot: 66,95g | Carbh: 19,03g. Desayuno: Bioglan Chia Seeds, Macro Roasted Mixed Nuts, Aldi Yoconut. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Boiled Egg, Woolworths Champagne Leg Ham, Pork Fillet. Cena: Snow or Sugar Snap Peas, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Butternut Pumpkin, Butter (Salted), Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked or Cured Bacon, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Planet Food Organic Virgin Coconut Oil. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana