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note to self: 4 days gym this week.
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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397 kcal
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Grasa: 6,23g | Prot: 39,07g | Carbh: 43,38g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Gold Standard 100% Whey Protein Strawbery Cream Flavour , Premium Wholegrain Organic Oats, 0% Authentic Greek Yogurt, Cranberry Classic Light, Milk (Whole Milk). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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