Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3262 kcal
|
Grasa: 109,41g | Prot: 163,83g | Carbh: 402,37g.
Desayuno: el Lorito Pan Tostadas , Panela, Toning Leche de Soya, Susanita Tostaditas Ajo, Ramo Ramito. Almuerzo: Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Patilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Patilla, Kellogg's Choco Krispis, Ramo Ramito, Postre Tres Leche, Puré de Papa, Pechuga de Pollo, Carne, Almendras, Arroz Blanco Cocido , Naranjas, Uvas Pasas, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Alpina Flan , Alpina Flan , Galleta con Chispas de Chocolate, Deditos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilkasofia
|