Diario de amagila, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
1312 kcal Grasa: 87,66g | Prot: 81,80g | Carbh: 45,69g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, 3 minute Keto Bread, Fried Egg, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Cena: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Orange Lemon Drink, Kraft Garlic Aioli, Butter, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Parmesan Cheese (Grated) , Fried Egg . más...
2571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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