Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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130,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 56,81g | Carbh: 112,86g.
Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. Almuerzo: Brown Gravy, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat), Shrimp, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce. Cena: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Beef Hot Dogs Franks. Pasa Bocas / Otros: Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). más...
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4012 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike1330
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